| ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ | | |  Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)
Кто мы есть
Нам присущи...
Скрытый смысл в народных сказках
Нам всем надо учиться быть добрыми! И детей этому надо учить – в семье и в школе…
Выдающийся француз Блёз Паскаль (математик, физик, изобретатель первого в мире счётного устройства-арифмометра, литератор, философ, теолог), в 17-м веке сказал такие слова: "Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях!". И он был очень-очень-очень прав, это умнейший человек!
Нет ни малейшего сомнения в том, что доброта формирует в человеке восприятие добра… А это улучшает восприятие окружающего нас мира, обитающих рядом с нами людей.
Несмотря на то, что в последние годы стали широко использовать светодиодные электрические лампы "холодного" и "тёплого" света многие из нас не вникают в то, как они влияют на наше психоэмоциональное состояние, на восприятие мира и всего того, что нас окружает.
Так вот, уверяю вас, друзья мои, что человек, творящий добро, формирует в себе способность видеть мир в тёплом свете и замечать в окружающих его людях хорошее и тёплое.
Для того, чтобы отыскать дорогу к "социальному лифту" и суметь в него войти (или влезть – у каждого из нас это получается по-разному) надо взрастить в себе высокую самооценку – то есть убедить себя в обладании должных умственных способностей и прочих качеств для карьерного роста. У большинства людей такого рода убеждение отсутствует… Нет, его – этого убеждения!
Так вот, друзья, утверждаю, что доброта положительно влияет на самооценку.
Проявление доброты по отношению к другим людям, к животным (особенно бездомным) стремление к хорошим делам способствуют выстраиванию тёплой обратной связи с родными и близкими, с друзьями-приятелями, с соседями и знакомыми, с коллегами.
Почему? Да потому, что доброта и добрые дела споспешествуют формированию позитивного образа самого себя! Человек, осуществляя что-либо доброе-хорошее всегда ощущает себя лучше и это психологическое состояние - прекрасная мотивация к саморазвитию и карьерному росту.
Когда человек совершает добрые поступки, его головной мозг обильно продуцирует специфические белки – так называемые "гормоны счастья" – серотонин, окситоцин, и дофамин, которые улучшают настроение, снижают стресс и повышают общее ощущение благополучия. Для информации: положительные эмоции невозможны без участия вышеназванных гормонов. Депрессия, угнетённость, стресс, грусть-тоска и прочие отрицательные явления в плане мировосприятия возникают из-за того, что блокируется выработка этих "гормонов счастья" - дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов.
Исследования учёных-нейрофизиологов достоверно показали, что люди испытывают истинное удовольствие, когда делают доброе дело. Этот приток "гормонов счастья" и прочих эндорфинов формирует ощущение благополучия и чувство гордости, которые длительное время сохраняются в памяти человека.
Пожалуйста, помните, что доброта способствует социальной интеграции, укрепляя социальные связи и очень значимо улучшая отношения между людьми – то есть, межличностные отношения. Проявления доброты способствует улучшению коммуникации и взаимопониманию между людьми.
О доброте
Тебе добрые слова незнакомых людей... (и для слепых)
| | | | |
No comments:
Post a Comment