| ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ | | |  Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)
сообщество «Ирин»
сообщество «думки»
сообщество «ответы на письма о здоровье»
сообщество "добрые слова"
Ах уж эта головная боль...
Письмо от от Михаила Павловича Р. из Челябинской области: «Доктор, у моей жены частые головные боли. Ей сейчас 47 лет, такой возраст — живи да радуйся, а её уже лет пять-шесть головные боли донимают. Она раньше в школе работала, преподавала математику, а когда головные боли стали всё чаще и чаще донимать — ушла, думала, что это из-за перенапряжения — сами ведь знаете, какие нынче ученики — чего только от них не услышишь... Ходила к нашим местным врачам .. И что же? Да ничего - толку никакого — как болела голова, так и болит... Ездила обследовалась в Челябинск — сделали там КТ головного мозга, шеи — сказали, что шейный отдел позвоночника поражён остеохондрозом и что имеются протрузии межпозвонковых дисков между 3-м и 4 и 4-м и 5-м шейными позвонками. А врач-невролог написал в медкарте — дисциркуляторная энцефалопатия. Лечение, которое было назначено, никакого улучшения не дало. И жена больше к врачам не ходит. А боль-то головная осталась! Доктор, помогите, пожалуйста!».
Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича: Головная боль может быть проявлением многих заболеваний - она может возникнуть при острых респираторных вирусных заболеваниях и при гриппе, при заболеваниях органов брюшной полости и при остеохондрозе позвоночника (в частности, шейного его отдела). К слову сказать, неблагополучие в шейном отделе позвоночника, пожалуй, самая распространённая причина головной боли и головокружений (и, замечу, шаткости походки тоже)... Ведь, когда разрушаются межпозвонковые диски и высота их уменьшается, то позвоночные артерии вследствие этого становятся извитыми... И их извитость тем больше выражена, чем больше разрушены межпозвонковые диски шейного отдела позвоночника. Ведь по извитым позвоночным артериям кровь течёт медленнее и с большим трудом, нежели по нормальным артериям. А когда крови к головному мозгу притекает меньше, чем он того требует — то возникает ишемия головного мозга и он сигналит об этом... Да-да, сигналит именно появлением боли, головокружений, шаткости походки, нарушением когнитивных иго функций, в частности нарушением концентрации внимания... Не могу не обмолвиться и о том, что разрушение межпозвонковых дисков — это почти всегда следствие плоскостопия, когда утрачивается рессорная функция стоп и ударная волна, непогашенная сводами стоп разрушает как цунами всё на своём пути — мениски коленных суставов (отсюда и боли в коленных суставах), хрящевые структуры тазобедренных суставах (отсюда и боли в них), разрушает межпозвонковые диски (вот вам и сколиоз и остеохондроз).
Головная боль может возникнуть из-за повышения внутричерепного давления, которое, может быть следствием травмы головы или... или развитием опухолевого процесса.... Высокое артериальное давление, так же сопровождается головной болью. Друзья мои, я вас очень прошу — если у вас появились головные боли — не тяните с визитом к врачу... Найдите возможность попасть на приём к опытному и вдумчивому доктору, который вас осмотрит, изыщет возможность прохождения вами медицинского обследования, чтобы выявить причину этих головных болей. Не отмахивайтесь от головной боли, отшучиваясь — дескать, голова не попа, на ней не сидеть... Когда голова станет болеть так, что сил терпеть не будет — жизнь станет не мила... Не доводите себя до этого, друзья мои!
Народные способы избавления от головной боли: Резкая головная боль – это, пожалуй, одно из самых неприятных чувств, с которым то и дело сталкивается каждый современный человек. Причиной боли в голове может стать недосыпание, стресс, расстройство, волнение в той или иной ситуации и т.д. Как избавиться от головной боли, если в момент ее появления под рукой нет никаких медикаментов? Все очень просто, необходимо прибегнуть к методам народной медицины, о которых и пойдет речь чуть ниже.
Итак, как избавиться от головной боли с применением народных средств.
- Перво-наперво надо снять головной убор, если такой есть на вашей голове. Ничто не должно мешать нормальной циркуляции крови по сосудам головного мозга.
- После того, как головной убор снят, выпейте стакан тёплой воды (не горячей и не холодной, а именно тёплой!). Это позволит снять спазм сосудов головного мозга, что позволит артериальной крови легче притекать к головному мозгу.
- После того, как тёплая вода выпита, прилягте (или присядьте и расслабьтесь, закройте глаза и немного побудьте в тишине и спокойствии. При этом лучшим вариантом будет, если вы возьмёте шарф или кусок мягкой ткани шириной, примерно в 8 сантиметров, положите на неё голову таким образом, чтобы спереди она прикрывала брови, а с обратной стороны проходила прямо под затылком. Это поможет улучшить кровоток, и головная боль быстро уйдет.
- Унять резкую головную боль помогает интенсивный массаж пальцев на руках. Начинать такой массаж надо с ногтевой фаланги большого пальца, постепенно переходя к ногтевым фалангам других пальцев, дойдя до мизинца - на одной руке, затем на другой.
- Отступить головной боли поможет и интенсивный точечный массаж в области висков, переносицы и в ямочках внешних уголков глаз. В каждой из областей массажные действия нужно проделывать по одной минуте даже в том случае, если боль уже прошла.
- Надёжным средством от резкой головной боли является и лимон. Для приготовления тонизирующего успокаивающего и болеутоляющего средства нужно отделить мякоть лимона от кожицы и на несколько минут (минуты на 2-3) приложить её влажной стороной к обоим вискам. Если после снятия лимонов в этих местах останутся покраснения — смажьте эти покраснения детским кремом или вазелином.
- Если вы ощущаете ноющую постоянную боль в голове, унять её помогут обычные капустные листья, которые нужно прикладывать внутренней стороной к вискам и на теменную область.
Но ещё раз повторюсь, друзья мои, — эти методы устранения головной боли — не решают проблему, они лишь временная помощь... Радикально решить проблему головной боли может только участие умного, знающего своё дело врача! И это истинная правда!
Тебе добрые слова незнакомых людей... (и для слепых)
| | | | |
No comments:
Post a Comment