| ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ | | |  Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)
О здоровье...
О жизни…
Отменно!
Моя стена
Подсознание работает на нас…
Столько событий вокруг каждого из нас... Столько информации ежеминутно, ежечасно вклинивается в мозг каждого из нас, впитывается им... А всегда ли нужна та информация, которую вы получаете, которую впитывает ваш мозг? Всегда ли на пользу вам, вашей жизни получаемая и впитываемая вашим мозгом информация? Давайте разбираться... Структура головного мозга необыкновенно сложная и при этом алгоритм его деятельности удивительно прост. Поначалу мозг человека получает информацию извне, используя зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. Вся полученная информация обрабатывается мозгом с помощью соответствующих анализаторов — таким образом наш мозг сортирует полученную информацию, что называется, раскладывает по полочкам по степени важности и определяет степень причастности происходящего вокруг к каждому из нас — таит ли это опасность, или наоборот, несёт нам удовольствие и пользу. В итоге обработки полученной информации мозг определяет характер наших действий ...
В любой ситуации головной мозг работает одинаково — поначалу воспринимает информацию, затем обрабатывает её, используя кору головного мозга (сознание) и подкорковые структуры, то есть, подсознание... Многие люди, многократно слыша это слово — ''подсознание'' не совсем ясно понимают, что же это всё-таки такое... Многим только кажется, что они знают что-либо о подсознании... А в самом-то деле — представление о подсознании очень поверхностное...
А для того, чтобы наш мозг работал без сбоев и выдавал на гора команды для правильных действий, которые приводили бы к улучшению вашей жизни надо сделать так, чтобы он получал правильную информацию и всячески отсекал информацию, которая засоряет мозг.
Чтобы получать от жизни то, чего вам хочется, чтобы ваша жизнь стала более комфортной, насыщенной — надо сделать так, чтобы мозг ваш получал правильную информацию, которую он правильно обработает и выдаст команду на выполнение правильных, нужных вам действий, которые улучшат вашу жизнь... Большинству из нас очень свойственно вбрасывать в наш мозг сорную информацию — всякие слухи, сплетни, новости о каких-то там скандалах в семьях так называемых звёзд и звездулек, об ограблениях, о взятках чиновников и полицейских и много-много отрицательной информации, не только совсем ненужной, засоряющей наш головной мозг, но и препятствующей выработке правильных, необходимых для обеспечения лучшей жизни действий... Отсекайте от себя негативную информацию, не пускайте её в свой мозг... Негативная информация резко ограничивает, а то и вовсе сводит на нет деятельность вашего мозга, направленную на улучшение вашей жизни, на получение вами от жизни большего и лучшего, чем вы имеете сейчас...
Письмо от от Алексея Дмитриевича Чеботарёва из Челябинской области: «Здравствуйте! Мы любим говорить себе (и окружающим тоже), что вот если бы открутить годы назад — по-другому бы жил. Я вот тоже так иногда думаю.. Только после 60-ти лет жизни (а сейчас мне уже 74 года) я стал понимать, осознавать, что мог бы жить совсем по иному, жить лучше и интереснее. Никто ведь нам ни в школе, ни в техникумах-институтах не говорил о подсознании и его невероятной силе. Никто этим не интересовался. А ведь ох как надо было бы. Многое в жизни сумели сделать лишь те, кто знал и знает о могуществе подсознания, о его невероятных возможностях. У меня поворот в голове произошёл, когда однажды в командировке я познакомился с бывшим фронтовиком Николаем Васильевичем Митрохиным, который уже в конце войны — в марте 45-го, будучи 20-летним лейтенантом-сапёром попал в засаду, которую устроили немцы-подростки. Трое солдат, которые были с ним — погибли, а он был тяжело ранен в левую голень. Один из этих солдат прошёл всю войну — на фронте был с августа 41-го и ни разу даже ранен не был, а тут, уже в самом конце войны немцы-мальчишки... Так вот, он, этот лейтенант тоже погиб бы как и его солдаты - либо от кровопотери, либо эти немцы-подростки добили бы... Спасло его появление двух наших танков, которые шли к передовой... Они-то и шуганули этих немчурят... Так вот, этот фронтовик потом больше года лечился по разным госпиталям, летом 46-го его списали подчистую и он вернулся домой инвалидом. У него в том месте, куда в ногу попала пуля, развился остеомиелит — на коже голени образовалось четыре ранки-свища, через которые время от времени тёк гной и выходили кусочки кости. Он много раз лечился в разных больницах, удавалось добиться того, чтобы гной переставал течь из этих свищей... Но потом всё снова возобновлялось... С ногой с каждым годом становилось всё хуже и хуже и врачи ничего с этим поделать не могли. Предлагали ампутацию на уровне бедра и протезирование. Но, Николай Васильевич, говорил, что даже мысли такой не допускал... И однажды, уже в начале 60-х ему приснился сон, в котором он увидел, что его нога зажила, все раны-свищи затянулись и стал он совершенно здоровым человеком. Николай Васильевич во сне увидел себя здоровым человеком. С этого дня он стал воспринимать себя здоровым человеком, перестал думать о себе как о больном и несчастном — а именно с такой мыслью Николай Васильевич засыпал и просыпался на протяжении многих лет. Для того, чтобы отвлечься от дурных мыслей он стал петь... Да-да, именно петь. Выучил несколько русских романсов и пел их каждое утро в своей комнате, чем удивлял всех соседей по коммуналке. Один из соседей всё интересовался: ''Чего это ты, Коля, распелся-то так? Никак влюбился?''. ''Ага, влюбился! Ещё как влюбился... В самого себя!''. А было Николаю Васильевичу в ту пору лет 36-37. И был он ещё не женат — к девушкам и женщинам стеснялся даже подходить — всё ему казалось, что от его ноги идёт не очень хороший запах. Впрочем, — так оно и было на самом деле. Так вот, Николай Васильевич, рассказав мне всю эту историю с его ногой, улыбнулся широко и закончил свой рассказ поднятием выше колена левой брючины. И я увидел четыре рубца... Никаких ран-свищей на левой голени не было к тому времени уже более десятки лет...
''Так-то вот, Лёша'' — сказал мне тогда Николай Васильевич. Видишь, что могут сделать правильные мысли. К слову сказать, Николай Васильевич через два года после того, как раны-свищи зажили, когда он убедился в том, что они уже не появятся снова — женился. Потом закончил вечернее отделение педагогического института, стал изучать психологию — детскую, подростковую. Перечитал всё, что было доступно, написанное Фрейдом, Юнгом и другими психологами о сознании и подсознании... Впоследствии Николаю Васильевичу выпало ещё испытание — у него в 1989 году обнаружили рак толстой кишки и опухоль куда-то даже прорастала у него в животе и в печени был метастаз. Николаю Васильевичу врачи сделали операцию — удалили опухоль и метастаз из печени, но его супруге сказали, что долго он не проживёт — год, от силы полтора... Но ведь врачи не знали, что за человек был Николай Васильевич. Я пишу вам, доктор, был... Да, Николая Васильевича уже нет, но он умер не через год и не через полтора... Он умер в 2007 году, в возрасте 82-х лет. И умер, как говорила его жена — Анастасия Валерьевна — с улыбкой на устах, в одно мгновение. Так-то вот. Я написал вам это письмо, доктор, с одной целью — вы имеете возможность доступно, понятно рассказывать людям о том, что способствует укреплению здоровья. Честь вам за это и хвала! Хочу, чтобы вы рассказали и об этом человеке, о Николае Васильевиче, достойном человеке, который будучи юным офицером ломал хребет фашистам в Великую Отечественную войну, который дважды победил очень тяжёлые болезни. Учите наших людей этому состоянию победителя — нам, нашей стране это очень нужно! ».
Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича : Алексей Дмитриевич, я очень-очень признателен вам за ваше послание! Не помню, кто это сказал, но меня эти слова (я это хорошо помню) поразили своей точностью: «самые величайшие битвы – те, что происходят в наших собственных умах» .
Удивительно правильные слова... Так вот, что касается подсознания... Термин «подсознание» возник во второй половине 19-го века. Люди, конечно же, давно знали, что есть что-то такое в наших головах, что способно творить чудеса... А что именно — это понимание пришло только в 19-м столетии... Тогда слово ''подсознание'' использовалось в психологии для обозначения быстрой памяти, куда мозг записывает такие мысли, которые часто повторяются или человек придаёт им особую значимость. В этом случае, головной мозг не тратит много времени на многократное медленное обдумывание этой вновь и вновь возникающей мысли, а принимает решение мгновенно, исходя из предыдущего алгоритма, уже записанного в «быстрой» памяти. Такая «автоматизация» мыслей может быть полезной, когда надо быстро принять решение (например, быстро отдёрнуть ногу, уже готовую ступить на лёд, чтобы не поскользнуться), но может навредить, когда автоматизируется неправильная мысль, поэтому одной из задач практическое психологии является выявление таких вот неправильных автоматических мыслей, для того, чтобы вернуть их из области быстрой памяти назад - в область медленного переосмысления, с тем чтобы удалить из бессознательного неверные суждения, и перезаписать их правильными контраргументами. Кто из нас не слышал этих слов: ''Чужая душа – потёмки''?. А что можно сказать о собственной? А знаем ли мы себя, свою душу? Или мы оперируем лишь упрощёнными образами самих себя, такими искусственно смоделированными конструкциями, которые лишь отдалённо, как в мутном зеркале, отражают наше «я»? Если кто-либо говорит мне, что знает себя - удивляюсь. Из миллиардов людей, живущих на Земле, очень немногие действительно этого знания добились. Большинство же людей являются тайной для самих себя, даже если они это и категорически отрицают и при всём при этом искренне верят в это своё знание самих себя. Вот какие интересные цифры называют учёные – в сутки в среднем в голове человека проходит 60 000 мыслей! Сколько из них мы осознаем? Так вот мы с вами осознаем менее 5% своих мыслей! То есть, на поверхности лишь 5%, ничтожная толика непрерывной деятельности головного мозга! Пойдём далее - что происходит с нами во сне – мы этого тоже не осознаём. А сколько лет в жизни мы проводим во сне? Около 25 лет. После этих не очень сложных подсчётов приходит понимание, что личность человека, его душа – тайна великая есть....
Подсознание - тот удивительный склад-тайник, который хранит достоверную информацию о внутреннем содержании нашей личности — такой как она есть со всеми её огромными возможностями. Также это и сокровищница, потому что именно там содержатся ответы на все (!) волнующие нас вопросы: в чём состоит наше предназначение, как стать здоровым, как преуспеть в любом деле, которому мы себя посвятили, где работать и даже, что ожидает нас в будущем. Подсознание – это всеобъемлющая матрица, такое колоссальной мощности ин-формационное поле. Оно заключено в каждом из нас – и этот факт является поразительным!
Что может дать каждому из нас работа с собственным подсознанием? Можно ответить шуточно: «А что бы вам дал разговор с Богом?» Так и здесь – мы не можем догадываться обо всех возможностях подсознания и обо всех преимуществах работы с ним. Некоторые аспекты уже давно перешли из теоретической области в практическую и активно используются специалистами-психологами. Однако, в работе с собственным подсознанием каждый человек – первооткрыватель! И, начиная работу со своим подсознанием, вы можете найти новые, неведомые вам доселе пути, новые методы применения своих возможностей, а я скажу немного о том, что уже известно. Подсознание отвечает за процессы, которые не осознаются человеком. Приём пищи и включение ферментативной системы в процесс её переваривания-переработки, снабжение кровью всех органов и систем организма человека посредством ни на секунду не прекращающейся деятельности уникального насоса - нашего сердца, вдохи и выдохи (то есть, опустошение и наполнение лёгких воздухом) – миллионами процессов жизнеобеспечения неустанно руководит наше подсознание. Они не планируются нами, а происходят сами собой по выработоанному алгоритму. Если что-то идёт не так, мы можем спуститься в этот уникальный компьютер и выявить причину сбоя или же просто послать сознательный сигнал, что необходимо найти и устранить этот сбой. Подсознание всегда охотно отвечает на такие запросы ''сверху''. Поэтому зачастую причина нашего недомогания исчезает и без помощи медикаментов. Итак, подсознание – наш личный сверхкомпетентный врач, именно оно, подсознание, держит тело здоровым и отвечает за функционирование самых разных органов и систем нашего организма.
Подсознание имеет неограниченную силу: с ним мы можем чувствовать будущее, оно знает то, что мы не можем ухватить обычным зрением, оно может общаться с другим сознанием без каких-либо устройств, гаджетов – невербально, оно способно открыть нам что-то, не проводя исследований и опытов, то, что сознание не может постичь в течение всей жизни. Наконец, в подсознании наш интеллектуальный и творческий потенциал, источник нашей силы, способный нас привести к успеху в любом деле, которому мы себя посвятили — в науке, в бизнесе, семье и вообще, во всей жизни.
Подсознание. Именно здесь хранятся все знания, умения, воспоминания человека. Подсознание абсолютно безгранично. Но подчас для извлечения отсюда каких-то сведений бывает нужна помощь психолога. На самом деле, мозг знает и помнит абсолютно все, с чем сталкивался человек за свою жизнь. Любые, даже самые малозначимые детали можно отыскать в его хранилище — подсознании. Сюда же попадают все навыки и умения, полученные в течение жизни. Проходя через сознание в процессе обучения, они затем попадают в подсознание. При этом человек перестает задумываться над тем, каким образом он выполняет те или иные операции, так как все происходит автоматически, без участия сознания. Однако главная сила подсознания заключается в том, что оно хранит все убеждения человека. Всё то, что он считает не подлежащим сомнению, всегда попадает в подсознание. Оно укореняется там, создавая общую картину мира. Подсознание воспринимает все наши убеждения как желания и транслирует их во Вселенную. А уж Вселенная, в свою очередь, начинает формировать обстоятельства жизни каждого конкретного человека так, чтобы они соответствовали его чаяниям. Вот и получается, что если человек уверен в своем успехе, здоровье, счастье, именно это всё и будет его сопровождать во всей его жизни. Если же в подсознании человека укоренилась мысль о собственной бедности и никчемности, можете мне поверить - он, этот человек, так и останется неудачником. Чтобы подсознание начало работать на человека, он должен создать в своём подсознании убеждение о том, что у него всё хорошо. Секрет здесь кроется в том, что разум человеческий не делает различия между желаемыми событиями и реальными. Иначе говоря, мечтая стать успешным, человек должен мыслить так, словно он уже всего этого добился. Как только подобное убеждение станет доступно для Вселенной, обстановка начнёт меняться в соответствующем направлении. Получается, что изменить свою жизнь может любой человек. Любой! Каждый! Для этого человеку достаточно лишь формировать в собственном сознании правильные, позитивные мысли. Как только мысли превратятся в убеждения, то есть, они, эти мысли, перестанут вызывать сомнения в своей истинности, такие верования перейдут в хранилища подсознания.
Силу подсознания невозможно переоценить! Подсознание способно вносить изменения в жизнь человека, создавая новую, комфортную для его хозяина реальность. Для этого требуется всего лишь установить правильные ''фильтры'' в виде убеждений. Это необходимо для того, чтобы информация, способная помешать воплощению вашей мечты, не была воспринята Вселенной как простое пожелание. Скажем, когда мы беспокоимся о финансовых проблемах, наше сознание делает постоянный упор на отсутствие денег, наши эмоции резонируют с этой мыслью и посылают мощный сигнал подсознанию, которое в свою очередь получает сообщение о недостатке денег и воспринимает его как гонимую реальность. Однако, если мы осознаём, что мы думаем, и принимаем незамедлительные меры для перехвата любых мыслей, которые считаем нежелательными для себя, мы можем предотвратить прохождение этих мыслей в подсознание. Ведь всякий раз, когда подсознание воспринимает что-либо как реальность, оно включает все свои возможности для реализации этой самой реальности. Этот процесс — процесс процеживания или фильтрации своих мыслей совсем несложен, но он требует сознательных усилий.
Прошу вас, дорогие мои друзья, раздвигайте свои границы, раскрывайте свои огромные возможности, отправляйтесь в удивительное путешествие в собственное подсознание, не только для того, чтобы стать успешнее, но и для того, чтобы полнее ощутить всю прелесть жизни, дарованной каждому из нас, ныне живущих. Посылайте улыбку (и постарайтесь, чтобы эта улыбка была как можно искреннее) в своё подсознание. Не опускайте углов рта в скорбном выражении лица... Подсознание воспринимает такое выражение вашего лица как пожелание для вашей дальнейшей жизни...
Тебе добрые слова незнакомых людей... (и для слепых)
| | | | |
No comments:
Post a Comment